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Ballaststoffe
Definition:

Ballaststoffe - Ballaststoffe sind Bestandteile pflanzlicher Nahrungsmittel, welche vom menschlichen Körper  nicht verwertet bzw. aufgespalten werden können und für den Stoffwechsel von  Bedeutung sind.
Ballaststoffe haben zwar keinen Brennwert, sorgen jedoch für ein erhöhtes Sättigungsgefühl und regen die Verdauung an. Ballaststoffe werden auch als Mehrfachzucker bezeichnet und kommen in vielen Brotsorten, oder Früchten und Gemüse vor.

Ballaststoffe
Definition:

Ballaststoffe - Ballaststoffe sind Bestandteile pflanzlicher Nahrungsmittel, welche vom menschlichen Körper  nicht verwertet bzw. aufgespalten werden können und für den Stoffwechsel von  Bedeutung sind.
Ballaststoffe haben zwar keinen Brennwert, sorgen jedoch für ein erhöhtes Sättigungsgefühl und regen die Verdauung an. Ballaststoffe werden auch als Mehrfachzucker bezeichnet und kommen in vielen Brotsorten, oder Früchten und Gemüse vor.

Ballaststoffe
Definition:

Ballaststoffe - Ballaststoffe sind Bestandteile pflanzlicher Nahrungsmittel, welche vom menschlichen Körper  nicht verwertet bzw. aufgespalten werden können und für den Stoffwechsel von  Bedeutung sind.
Ballaststoffe haben zwar keinen Brennwert, sorgen jedoch für ein erhöhtes Sättigungsgefühl und regen die Verdauung an. Ballaststoffe werden auch als Mehrfachzucker bezeichnet und kommen in vielen Brotsorten, oder Früchten und Gemüse vor.

Bauchmuskeltraining
Definition:

Bauchmuskeltraining - Bauchmuskeltraining führt unter anderen zu dem begehrten Sixpack. Die Bauchmuskulatur ist der Antagonist (Gegenspieler) der unteren Rückenmuskulatur und ist für jegliches Beugen unseres Körpers zuständig. Eine starke Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) ist beim Sport sehr wichtig und wird häufig in Spezialkursen wie CORE Training angeboten. Beim Vibrationstraining werden besondere Übungen eingesetzt um die Bauchmuskeln effektiv zu trainieren.

Bauchmuskeltraining
Definition:

Bauchmuskeltraining - Bauchmuskeltraining führt unter anderen zu dem begehrten Sixpack. Die Bauchmuskulatur ist der Antagonist (Gegenspieler) der unteren Rückenmuskulatur und ist für jegliches Beugen unseres Körpers zuständig. Eine starke Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) ist beim Sport sehr wichtig und wird häufig in Spezialkursen wie CORE Training angeboten. Beim Vibrationstraining werden besondere Übungen eingesetzt um die Bauchmuskeln effektiv zu trainieren.

Bauchmuskeltraining
Definition:

Bauchmuskeltraining - Bauchmuskeltraining führt unter anderen zu dem begehrten Sixpack. Die Bauchmuskulatur ist der Antagonist (Gegenspieler) der unteren Rückenmuskulatur und ist für jegliches Beugen unseres Körpers zuständig. Eine starke Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) ist beim Sport sehr wichtig und wird häufig in Spezialkursen wie CORE Training angeboten. Beim Vibrationstraining werden besondere Übungen eingesetzt um die Bauchmuskeln effektiv zu trainieren.

Bóle pozakwasowe mięśni
Definition:

Bóle pozakwasowe mięśni - To co nazywamy zakwasami to, z medycznego punktu widzenia, maÅ‚e rozerwania w włóknach mięśniowych, które powstajÄ… podczas przeciążenia mięśni. W tych rozerwaniach gromadzi siÄ™ woda, która powoduje nabrzmiaÅ‚ość mięśnia, co odczuwalne jest jako ból pozakwasowy.

Białko
Definition:

Białko - Białko, określane również jako proteiny, składa się z wielu aminokwasów, niezbędnych do budowania komórek. Białka dzielą się na te pochodzenia roślinnego oraz zwierzęcego, pośród których te roślinne są znacznie lepiej przyswajane przez organizm i zawarte w ziemniakach, roślinach strączkowych, orzechach, zbożach i produktach zbożowych.

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - Der BMI ist ein Richtwert für die Bemessung des Körpergewichtes, welcher jedoch sehr umstritten ist. Beim BMI wird das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt und wichtige Elemente wir Statur, Geschlecht oder Fettleibigkeit NICHT berücksichtigt. Hier BMI berechnen

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - IMC (Indice de Masse Corporelle) - L'IMC est un guide pour la conception du poids du corps, ce qui est très controversée. En IMC, le poids corporel est évalué par rapport à la taille du corps et des éléments majeurs que nous avons estimées taille, le sexe ou l'obésité PAS. Voici BMI 

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - IMC (Índice de Masa Corporal) - El IMC es una guía para el diseño del peso corporal, que es muy controvertida. En el IMC, el peso corporal se evalúa en relación con el tamaño corporal y los elementos principales: estatura, sexo u obesidad

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - BMI jest wskaźnikiem dla obliczenia wagi ciała, który niemniej jednak budzi sporo kontrowersji. W BMI wagę ciała przeciwstawia się wysokości a ważne elementy jak postura, płeć bądź otyłość NIE są brane pod uwagę. Oblicz BMI

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - Der BMI ist ein Richtwert für die Bemessung des Körpergewichtes, welcher jedoch sehr umstritten ist. Beim BMI wird das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt und wichtige Elemente wir Statur, Geschlecht oder Fettleibigkeit NICHT berücksichtigt. Hier BMI berechnen

BMI
Definition:

BMI (Body Mass Index) - Der BMI ist ein Richtwert für die Bemessung des Körpergewichtes, welcher jedoch sehr umstritten ist. Beim BMI wird das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt und wichtige Elemente wir Statur, Geschlecht oder Fettleibigkeit NICHT berücksichtigt. Hier BMI berechnen

BÅ‚onnik
Definition:

BÅ‚onnik - BÅ‚onnik jest skÅ‚adnikiem pokarmu roÅ›linnego, który nie jest przyswajalny lub rozkÅ‚adany przez ciaÅ‚o czÅ‚owieka a ma znaczenie przy przemianie materiiBÅ‚onnik chociaż nie ma wartoÅ›ci kalorycznej, zapewnia zwiÄ™kszone poczucie sytoÅ›ci i stymuluje trawienie. BÅ‚onnik pozwala również utrzymac staÅ‚y poziom cukru, wystÄ™puje w wielu rodzajów chleba, lub owoców i warzyw. 

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